Pilates Reformer

Dengeli bir postür yapısına ulaştırmayı hedefleyen, güvenli ve etkin bir metottur.

Dengeli bir omurga yapısının yanı sıra kişide kuvvet, esneklik, denge ve koordinasyonu geliştirir.

* Holiday Inn İstanbul City ders programında değişiklik yapabilir.
* Ders başlangıç saatine 5 dakika kala stüdyoda yerinizi almanız gerekmektedir.
** Pilates Reformer dersi ücretlidir.